બ્લુ બ્લોકીંગ ચશ્મા, શું તમારે તેને પહેરવાની જરૂર છે?

વાદળી પ્રકાશ એ 400 અને 500nm વચ્ચેની ટૂંકી તરંગલંબાઇ છે, જે કુદરતી પ્રકાશનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.વાદળી આકાશ અને વાદળી સમુદ્ર જોઈને તે તાજગી આપતું હતું.હું આકાશ અને સમુદ્રને વાદળી કેમ જોઉં છું?તે એટલા માટે કારણ કે સૂર્યમાંથી આવતી ટૂંકી તરંગલંબાઇનો વાદળી પ્રકાશ આકાશમાં ઘન કણો અને પાણીની વરાળ દ્વારા વિખેરાય છે અને આંખમાં પ્રવેશે છે, જેનાથી આકાશ વાદળી દેખાય છે.જ્યારે સૂર્ય સમુદ્રની સપાટી સાથે અથડાવે છે, ત્યારે મોટાભાગના મોજા સમુદ્ર દ્વારા શોષાય છે, જ્યારે દૃશ્યમાન પ્રકાશની ટૂંકી તરંગલંબાઇમાં વાદળી પ્રકાશ શોષાય નથી, જે આંખમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે અને સમુદ્રને વાદળી બનાવે છે.

વાદળી પ્રકાશનું નુકસાન એ દર્શાવે છે કે વાદળી પ્રકાશ સીધો ફંડસ સુધી પહોંચી શકે છે, અને એક્સપોઝરને કારણે થતી ફોટોકેમિકલ ક્રિયા રેટિના સળિયા કોષો અને રેટિના પિગમેન્ટ એપિથેલિયલ સેલ લેયર (RPE) ને નુકસાન પહોંચાડે છે, પરિણામે વય-સંબંધિત મેક્યુલર ડિજનરેશન થાય છે.પરંતુ વર્ષોના સંશોધન પછી, વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે માત્ર વાદળી પ્રકાશની ટૂંકી તરંગલંબાઇ (450nmથી નીચે) આંખના નુકસાનનું મુખ્ય કારણ છે, અને નુકસાન સ્પષ્ટપણે વાદળી પ્રકાશના સંપર્કના સમય અને માત્રા સાથે સંબંધિત છે.

શું આપણા રોજિંદા જીવનમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતા એલઇડી લાઇટિંગ ફિક્સર વાદળી પ્રકાશ માટે હાનિકારક છે?એલઇડી લેમ્પ વાદળી ચિપ દ્વારા પીળા ફોસ્ફરને ઉત્તેજિત કરીને સફેદ પ્રકાશ ફેંકે છે.ઉચ્ચ રંગ તાપમાનની સ્થિતિ હેઠળ, પ્રકાશ સ્ત્રોત સ્પેક્ટ્રમના વાદળી બેન્ડમાં મજબૂત ક્રેસ્ટ છે.450nm ની નીચેના બેન્ડમાં વાદળીના અસ્તિત્વને કારણે, સામાન્ય ઇન્ડોર લાઇટિંગ માટે સલામત શ્રેણીમાં LED ની મહત્તમ તેજ અથવા પ્રકાશને નિયંત્રિત કરવી જરૂરી છે.જો 100kcd·m -- 2 અથવા 1000lx ની અંદર હોય, તો આ ઉત્પાદનો વાદળી પ્રકાશ માટે હાનિકારક નથી.

નીચે આપેલ IEC62471 બ્લુ લાઇટ સેફ્ટી સ્ટાન્ડર્ડ છે (આંખોને મંજૂરી આપવામાં આવેલ ફિક્સેશન ટાઇમ વર્ગીકરણ મુજબ), આ ધોરણ લેસર સિવાયના તમામ પ્રકાશ સ્રોતોને લાગુ પડે છે, જે દેશો દ્વારા વ્યાપકપણે સ્વીકારવામાં આવ્યું છે:
(1) શૂન્ય સંકટ: t > 10000s, એટલે કે, વાદળી પ્રકાશનું કોઈ જોખમ નથી;
(2) જોખમોનો વર્ગ: 100s≤t < 10000s, આંખોને 10000 સેકન્ડ જેટલો લાંબો સમય નુકસાન વિના પ્રકાશ સ્ત્રોત તરફ સીધો જોવાની મંજૂરી આપે છે;
(3) વર્ગ II ના જોખમો: 0.25s≤t < 100s, આંખોને પ્રકાશના સ્ત્રોત પર જોવું જરૂરી છે તે સમય 100 સેકન્ડથી વધુ ન હોઈ શકે;
(4) ત્રણ પ્રકારના જોખમો: t <0.25s, 0.25 સેકન્ડ માટે પ્રકાશ સ્ત્રોત તરફ આંખની ત્રાટકશક્તિ જોખમો પેદા કરી શકે છે.

હાલમાં, રોજિંદા જીવનમાં LED લાઇટિંગ તરીકે વપરાતા લેમ્પને મૂળભૂત રીતે કેટેગરી ઝીરો અને કેટેગરી વન જોખમો તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે.જો તેઓ શ્રેણી બે જોખમો હોય, તો તેમની પાસે ફરજિયાત લેબલ્સ છે ("આંખો તાકી શકતી નથી").એલઇડી લેમ્પ અને અન્ય પ્રકાશ સ્રોતોના વાદળી પ્રકાશનું જોખમ સમાન છે, જો સલામતી થ્રેશોલ્ડની અંદર, આ પ્રકાશ સ્ત્રોતો અને લેમ્પ્સનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે કરવામાં આવે છે, માનવ આંખો માટે હાનિકારક નથી.સ્થાનિક અને વિદેશી સરકારી એજન્સીઓ અને લાઇટિંગ ઉદ્યોગ સંગઠનોએ વિવિધ લેમ્પ્સ અને લેમ્પ સિસ્ટમ્સની ફોટોબાયોસેફ્ટી પર ગહન સંશોધન અને તુલનાત્મક પરીક્ષણ હાથ ધર્યા છે.શાંઘાઈ લાઇટિંગ પ્રોડક્ટ ક્વોલિટી સુપરવિઝન અને ઇન્સ્પેક્શન સ્ટેશને વિવિધ સ્ત્રોતોમાંથી 27 LED નમૂનાઓનું પરીક્ષણ કર્યું છે, જેમાંથી 14 બિન-જોખમી શ્રેણીના છે અને તેમાંથી 13 પ્રથમ-વર્ગના જોખમના છે.તેથી તે ખૂબ સલામત છે.

બીજી બાજુ, આપણે શરીર પર વાદળી પ્રકાશની ફાયદાકારક અસરો પર પણ ધ્યાન આપવું જોઈએ.વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું કે પ્રકાશ-સંવેદનશીલ રેટિના ગેન્ગ્લિઅન કોશિકાઓ (ipRGC) ઓપમેલેનિન વ્યક્ત કરે છે, જે શરીરમાં બિન-દ્રશ્ય જૈવિક અસરો માટે જવાબદાર છે અને સર્કેડિયન લયને નિયંત્રિત કરે છે.ઓપ્ટિક મેલાનિન રીસેપ્ટર 459-485 nm પર સંવેદનશીલ છે, જે વાદળી તરંગલંબાઇ સેગમેન્ટ છે.બ્લુ લાઇટ ઓપ્ટિક મેલાનિનના સ્ત્રાવને અસર કરીને હૃદયના ધબકારા, સતર્કતા, ઊંઘ, શરીરનું તાપમાન અને જનીન અભિવ્યક્તિ જેવી સર્કેડિયન લયને નિયંત્રિત કરે છે.જો સર્કેડિયન લય ખલેલ પહોંચે છે, તો તે માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ખરાબ છે.વાદળી પ્રકાશ ડિપ્રેશન, ચિંતા અને ઉન્માદ જેવી પરિસ્થિતિઓની સારવાર માટે પણ નોંધવામાં આવ્યું છે.બીજું, વાદળી પ્રકાશ રાત્રિ દ્રષ્ટિ સાથે પણ નજીકથી સંબંધિત છે.નાઇટ વિઝન પ્રકાશ-સંવેદનશીલ સળિયા કોષો દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે, જ્યારે વાદળી પ્રકાશ મુખ્યત્વે સળિયાના કોષો પર કાર્ય કરે છે.વાદળી પ્રકાશનું વધુ પડતું રક્ષણ રાત્રે દ્રષ્ટિમાં ઘટાડો તરફ દોરી જશે.પ્રાણીઓના પ્રયોગોમાં એવું પણ જાણવા મળ્યું છે કે વાદળી પ્રકાશ જેવી ટૂંકી તરંગલંબાઇનો પ્રકાશ પ્રાયોગિક પ્રાણીઓમાં મ્યોપિયાને અટકાવી શકે છે.

એકંદરે, આપણે આંખો પર વાદળી પ્રકાશની હાનિકારક અસરોને વધારે પડતી દર્શાવવી જોઈએ નહીં.ગુણવત્તાયુક્ત ઇલેક્ટ્રોનિક્સ પહેલાથી જ હાનિકારક શોર્ટ-વેવ બ્લુ લાઇટને ફિલ્ટર કરે છે, જે સામાન્ય રીતે હાનિકારક હોય છે.વાદળી બ્લોકીંગ ચશ્મા માત્ર ત્યારે જ મૂલ્યવાન છે જ્યારે ઉચ્ચ સ્તર અને વાદળી પ્રકાશના લાંબા ગાળાના સંપર્કમાં હોય, અને વપરાશકર્તાઓએ તેજસ્વી બિંદુઓના સ્ત્રોતો પર સીધા જોવાનું ટાળવું જોઈએ.પસંદ કરતી વખતેવાદળી-અવરોધિત ચશ્મા, તમારે 450nm ની નીચે હાનિકારક શોર્ટ-વેવ બ્લ્યુ લાઇટને સુરક્ષિત રાખવાનું પસંદ કરવું જોઈએ અને લાંબા બેન્ડમાં 450nm ઉપર ફાયદાકારક વાદળી પ્રકાશ જાળવી રાખવાનું પસંદ કરવું જોઈએ.